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Garcinia Cambogia
Quando si decide di intraprendere un percorso per recuperare un certo tipo di benessere psico-fisico, occorre valutare un insieme di fattori ed elementi capaci di rivoluzionare, in meglio, il proprio stile di vita, Tra questi c’è, senza ombra di dubbio, la Garcinia Cambogia: ma che cos’è, nello specifico? Si tratta di una pianta nota per le sue peculiarità dimagranti. Somigliante a una piccola zucca, è conosciuta anche come tamarindo malabar, una pianta orientale impiegata come spezia da diversi secoli.
I suoi benefici provengono da una polpa dalla quale vengono estratti dei succhi depurativi. Un plus non da poco che brucia i grassi e fa perdere peso; e che, con la giusta regolarità, permetterà di raggiungere dei risultati straordinari in pochissimo tempo. Insomma, un’autentica manna dal cielo per tutte quelle persone intenzionate a dare nuova linfa al proprio fisico. Un proposito lodevole, la cui centralità risulta, oggi come oggi, estremamente fondamentale poiché combatte gli effetti negativi di una vita sedentaria.
Garcinia Cambogia: a cosa serve, come prenderla, proprietà e controindicazioni
Come accennato poc’anzi, la Garcinia Cambogia serve, sostanzialmente, per dimagrire. Molti attribuiscono a questo frutto anche delle caratteristiche legate al contrasto dei dolori articolari; ma in mancanza di evidenze scientifiche certe, tale discorso lascia il tempo che trova. L’unica certezza che non può essere confutata è che l’acido idrossicitico chimico presente nella sua polpa previene l’accumulo di grasso e riduce di molto l’appetito.
Volendo approfondire i processi instaurati da questo acido, si può affermare che quest’ultimo regola il rilascio della serotina e l’assorbimento degli zuccheri nel sangue. In poche parole, un concentrato di azioni tese a bilanciare il proprio organismo rendendolo sano, performante e longevo. E che con la giusta dose di attività di vario tipo può accrescere il proprio livello di autostima indirizzandolo verso orizzonti inimmaginabili. D’altro canto, il primo passo per ottenere il benessere desiderato risiede in un’accettazione di sé ad ampio spettro.
Attività fisica e Garcinia Cambogia: il giusto mix per restare in forma
Va detto che la Garcinia Cambogia, da sola, non basta. Anzi, per incrementare le sue proprietà e rendere efficace la sua natura ristoratrice, è necessario svolgere quantomeno dell’attività fisica abbinandoci una dieta ipocalorica. Con la dovuta costanza, si potrà beneficiare di tale mix guadagnando una peso forma ottimale. Insomma, una prospettiva beneaugurante capace di convincere anche i più scettici, spesso restii a sottoporsi a regimi alimentari e motori di un certo tipo.
Questa panoramica, tra l’altro, incide positivamente sulla propria salute. Sono innumerevoli i benefit riscontrabili fin dal primo momento della sua applicazione. In più, alcune testimonianze vere da parte di chi ha già intrapreso tale iter confermano la bontà di un percorso che spinge verso un miglioramento della routine quotidiana. Difatti, non è certo mistero che questa pianta abbia persino un effetto energizzante,particolarmente indicato per chi cerca performance sportive di un certo livello e punta ad conseguire risultati a dir poco appaganti.
Come prendere la Garcinia Cambogia
La Garcinia Cambogia, pianta secolare che cresce spontaneamente in Vietnam, Cambogia e Filippine, può essere assimilata in vari modi. Decidere su some assumerla è una scelta che dipende, in larga parte, dalle abitudini quotidiane. Una delle soluzioni più diffuse riguarda la formula dell’integratore; e per quanto tra una marca e l’altra ci siano poche differenze, è consigliabile controllare l’etichetta prima di procedere con l’acquisto finale. Se tra le indicazioni c’è almeno un 50% di HCA, allora il prodotto è valido. Se la soglia, invece, va al di sotto di tale valore, occorre puntare ad un altro genere di articolo.
Ma dove si compra la Garcinia Cambogia? Farmacie e erboristerie sono i luoghi per eccellenza e vantano le migliori marche in tal senso. Qualora, però, si voglia procedere mediante il web, si può contare su store digitali e marketplace come Amazon evitando quei prodotti costellati di recensioni negative. Informarsi su ciò che si assume può pregiudicare sul nascere numerose complicazioni fisiche ed organiche.
La variante in capsule, pillole, compresse
Della Garcinia Cambogia esistono anche capsule, pillole e compresse. La quantità giornaliera, in questo caso, prevede dei valori ben precisi da rispettare. Accompagnandola con l’acqua, la compressa va ingerita tre volte al giorno 30-60 minuti prima di pranzo e cena. Ogni pillola dovrà contenere 500 mg, pertanto non si deve andare mai oltre questo limite. Il meccanismo d’azione delle compresse rispecchia tutti i benefici e le proprietà del frutto orientale ed hanno un prezzo generalmente abbordabile.
Tornando per un attimo alla sua forma liquida, invece, la Garcinia Cambogia, la dose suggerita è 1-2 gocce prima dei pasti. La quantità indicata va versata sotto la lingua e occorrerà attendere circa un minuto prima di ingerirla. Ad ogni modo, è consigliabile consultare un medico o il proprio farmacista di riferimento per comprendere con esattezza i contenuti e le sfaccettature dell’integratore tenendo d’occhio quella che poi sarà la relativa soglia quotidiana, ossia 1500 mg.
Le proprietà della Garcinia Cambogia
Il quadro delle proprietà benefiche della Garcinia Cambogia è piuttosto vasto. Basti pensare alla sua capacità di ridurre i livelli ematici di cortisolo infiammatorio elevando la secrezione della serotonina, utile a combattere la depressione donando un apporto di buon umore che non guasta mai. Inoltre, abbassa i livelli di colesterolo LDL aumentando, in parallelo, quelli della categoria HDL. In questo modo, le arterie restano pulite, i picchi pressori viaggiano nella norma e il cuore gode di una difesa ulteriore contro qualsivoglia complicazione.
La normalizzazione del glucosio nel sangue riduce il rischio didiabete II, associabile a una cattiva alimentazione. In aggiunta, secondo alcuni studi medici, la sua abilità drenante migliora le funzioni urinarie, in particolare sul sistema genitale femminile. A ciò, poi, si associa un incredibile rafforzamento delle pareti uterine e un generale senso di benessere che accompagna il soggetto che ne usufruisce per tutto l’arco della giornata.
Vitamina C e tutela del fegato
I vantaggi della Garcinia Cambogia (confermati da recensioni, opinioni e pareri autorevoli) proseguono verso una direzione tanto favorevole quanto sorprendente. Gli enzimi presenti nella sua polpa contengono vitamina C, ideale per disinfettare le mucose. E, come già ampiamente sottolineato in precedenza, il suo apporto contribuisce al dimagrimento. Il suo uso valorizza una visione di tutela della salute comprendente, tra le varie cose, una corretta alimentazione e una routine attiva.
Infine, l’estratto della pianta è notevolmente utile per proteggere il fegato. Promuovendo la produzione di bile e la mobilizzazione dei grassi – con la conseguente espulsione a livello intestinale – l’organo in questione acquista una regolarità formidabile i cui effetti si propagano per tutto il corpo evitando pericolose controindicazioni. Un aspetto da non sottovalutare che qualunque derivato, dalla bustina alle pastiglie passando per l’integratore, contempla. Un prodotto naturale e genuino per sentirsi definitivamente a proprio agio.
Le principali controindicazioni della Garcinia Cambogia
Può una pianta come la Garcinia Cambogia avere delle controindicazioni nocive? Purtroppo sì, anche se comunque non vantano una determinata specificità. Essendo ipoglicemizzante e antipertensiva, le persone in terapia farmacologica per debellare il diabete e l’ipertensione devono procedere con un consulto medico prima di assumerla nelle sue varie forme. Un sovradosaggio squilibrato tra farmaci e integratore potrebbe causare dei pericolosi scompensi organici. Stesso dicasi per chi è in gravidanza o in fase di allattamento. Un momento piacevolmente delicato per ogni donna che non va alterato in nessun modo.
Quindi, non bisogna farne una questione di migliore marca sul mercato oppure no; occorre, invece, salvaguardare il proprio essere tenendo a mente questi paletti. Il mancato rispetto di uno di essi può condurre a degli esiti a dir poco nefasti.
Effetti collaterali spiacevoli ma risolvibili
Gli effetti collaterali causati dalla Garcinia Cambogia non hanno una particolare rilevanza. Questo perché, essendo un frutto utilizzato, ormai, da secoli all’interno della cucina orientale, ogni dettagli è stato limato affinché qualunque fastidio, anche il più piccolo, venisse debellato. Nei soggetti sensibili si possono, comunque, presentare senso di stanchezza, vertigini, nausea o disturbi intestinali.
Oltre a ciò, va rimarcato un altro aspetto. Il superamento delle soglie indicate per l’assunzione della Garcinia Cambogia può causare alcuni problemi. Inoltre, se si ha una malattia degenerativa, se si è allergici o se si soffre di epatopie, occorre stare alla larga da tale prodotto. I suoi principi attivi rischiano di scompaginare ulteriormente un quadro preoccupante. E destabilizzare un soggetto in condizioni precarie per una leggerezza è un rischio che non si può assolutamente correre, qualunque sia l’obiettivo da raggiungere.
Migliori marchi Garcinia Cambogia
I migliori marchi di Garcinia Cambogia 2023 sono:
- ESI
- Nutridix
- Healthy Fusion
- Colours Of Life
- Line@Diet
- Vitamaze – amazing life
- ERBA VITA
